znasz
Liczba pozycji: 11
Zawodowcy – audiobook
Jack Oakley
Trzymające w napięciu political fiction, którego nie powstydziłby się sam Frederick Forsyth. Zorganizowana grupa płatnych zabójców podbija uznane światowe miasta. Nowy Jork, Paryż, Hongkong... nie mają przed nimi żadnych tajemnic. Ekscytująca praca poza prawem to jednak nie wszystko. Równie wciągające są prywatne losy bohaterów. Namiętność, seks i porywające sceny akcji dostarczą adrenaliny, jakiej...Data dostępności:
Data publikacji:
Miasto gangów. Ukryte światy Rio de Janeiro – audiobook
Łukasz Czeszumski
Za blaskiem karnawałowego tańca skrywa się mroczne serce Rio. Zapomnij o karnawale i sambie. W sercu Rio kryje się mroczny świat faweli, gdzie życie to walka o przetrwanie. Ta książka zabierze Cię w głąb niebezpiecznych ulic, ukazując skomplikowaną sieć handlu narkotykami i korupcji. W miejscu, gdzie granice między prawem a przestępstwem są niejasne, poznaj prawdziwe oblicze tego fascynującego miasta....Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia funkcjonalna jogi – ebook
David Keil
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Mowa ciała – ebook
Gregory Hartley Maryann Karinch
Naucz się odczytywać ukryte myśli i zamiary. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co tak naprawdę oznacza uniesiona brew, nerwowe drganie powieki, zgarbiona postawa? Czy to naturalny wygląd twojego rozmówcy, czy jednak to coś znaczy i chce ci w ten sposób coś powiedzieć… a może właśnie nie chce powiedzieć? W „Mowie ciała” autorzy wykorzystują autentyczne zdjęcia ludzi w bezstresowych sytuacjach,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kłamstwa i sekrety – audiobook
Tomasz Wandzel
Każda rodzina ma swoje kłamstwa i sekrety, ale kiedy przeszłość przeplata się z przyszłością, może być trudno je ukryć... Spadek po niejakiej Róży Wittelsbach jest dla Filipa niemałym zaskoczeniem. Nie ma pojęcia, kim była kobieta - przy wsparciu żony zaczyna więc szukać informacji, zagłębiając się coraz bardziej w rodzinne tajemnice. Tak odkrywa historię pół Polki, pół Niemki, która po I wojnie światowej...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowa ketogeniczna dieta South Beach – ebook
Arthur Agatston
Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć apetyt, ułatwi odchudzanie i utrzymanie wagi! Bez pułapek! Dzięki cennym poradom i ponad 100 przepisom...Data dostępności:
Data publikacji:
Co jeść, aby być zdrowym – ebook
Mark Hyman
Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model żywienia są naszym największym zabójcą,...Data dostępności:
Data publikacji:
Waga z głowy – ebook
Katarzyna Kucewicz
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. ...Data dostępności:
Data publikacji:
ŻYCIE BEZ NAŁOGU – ebook
Kelly G. Willson Troy DuFrene
Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjnych zachowań. Dowiesz się z niej, jak dzięki technikom...Data dostępności:
Data publikacji:
PONAD LĘKIEM – ebook
Stefan G. Hofmann
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
